வாசகர்களின் ஏகோபித்த ஆதரவுடன், குற்றம் குற்றமே இதழ், இன்று தனது 11ஆவது பிறந்தநாளை கொண்டாடுகிறது. மக்களின் நலனே பிரதானம் என்ற அடிப்படையில் ஆட்சியாளர்களின் தவறுகளை தட்டிக் கேட்டு,...
பக்கத்து வீட்டுக்காரரையே பகையாளியாக பார்க்கும் இந்த சமூகத்தில், குடியிருப்போர் அனைவரும் ஒன்றுகூடி பிறந்தநாள், திருமண நாள் என விசேசங்களை விமரிசையாகவும் ஒன்றுகூடி கொண்டாடி, விருந்து உண்டு மகிழ்கின்றனர்....
தேர்தல் பொதுக்கூட்டங்களில் கொரொனா பரவும் அபாயம் அதிகரிக்க வாய்ப்பு உள்ளதாக சுகாதாரத் துறை எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது தேர்தல் ஆணையம். இது தொடர்பாக தனி கண்காணிப்பு குழுவை அமைத்து...
தமிழகம் உள்பட நாடு முழுவது இன்று முதல், 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு கொரோனா தடுப்பூசி போடும் பணி தொடங்கப்படுகிறது. இதற்காக கோவின் என்ற செயலில் மூலம் பதிவு...
கொரொனா நோய்க்கு எதிரான தடுப்பு மருந்தாக இஞ்சி டீ அருந்தலாம் என்று மணிப்பூர் மாநிலம் இம்பால் நகரில் விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர். கொரொனாவுக்கு தடுப்பு மருந்துகள் தயாரிக்க உலகில்...
திருவண்ணாமலையில் உடல் ஆரோக்கியத்தை வலியுறுத்தி 4 வயது சிறுவன் தக்காளி மேல் வைக்கப்பட்டிருந்த முட்டைகள் மீது அமர்ந்து ஆசனம் செய்து அசத்தினார். தனியார் அமைப்பு சார்பில் நடைபெற்ற...
குளித்தால் தலையோடு சேர்த்துதான் குளிக்கவேண்டும். முழு உடலிலும் நீர் படவேண்டும். இல்லையென்றால் குளிக்கவேக்கூடாது.உடலுக்கு மட்டும் குளிப்பதால், ஆரோக்கியத்திற்கு உடலுக்கு கேடு வரும். அது எப்படி? நாம் உடலுக்கு...
துளசி இலைச்சாறு, 150 மிலி கற்கண்டு இவை இரண்டையும் கலந்து காய்ச்சவேண்டும். அதில் வேளைக்கு ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் அளவு தினமும் இருவேளை உட்கொண்ட பின் பசும்பால் அருந்தலாம்....
உடல் சூட்டை குறைக்க ஒவ்வொருநாளும் இளநீர் குடிக்க வேண்டும். கார மசாலா உணவுகளைத் தவிர்த்தல் மிகவும் நல்லது. பொரித்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்கவேண்டும். வெந்தயத்தை...
நுங்குவின் சதைப்பகுதியை 2 டேபிள்ஸ் பூன்மற்றும் பால் 2 டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்து இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலந்து வேர்க்குரு உள்ள இடங்களில் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள் வியர்குரு காணாமல்...
அவிநாசியில் உள்ள புராதனமான லிங்கேஸ்வரர் திருக்கோயிலின் மண்டபத்தில், இந்து முன்னணி சார்பில் இளைஞர்களுக்கு பயிற்சி வகுப்பு நடத்தியதுடன், அந்த நிகழ்ச்சியில் குடியுரிமைச் சட்டத்துக்கு ஆதரவாக இளைஞர்களை தூண்டி...
சாமியார் நித்யானந்தா மீது தினமும் குவியும் புகார்களை அடுத்து குஜராத் மாநிலத்தில் உள்ள அவருடைய ஆசிரமத்தை அம்மாநில நிர்வாகம் அதிரடியாக மூடியுள்ளது. அங்கு தங்கியிருந்த நித்தியானந்தாவின் சீடர்களும்...
அமெரிக்காவில், நெற்றியில் வாலுடன் நாய்க்குட்டி பிறந்திருப்பது, பலரையும் ஆச்சரியப்பட வைத்துள்ளது. அதன் புகைப்படங்கள், சமூகவலைதளங்களில் வைரலாகி வருகிறது. இரட்டை தலையுடன் கன்றுக்குட்டி, ஆறு கால்களுடன் கால்நடை,...
இன்று குழந்தைகள் தினம்! பாரதத்தின் முதல் பிரதமரான ஜவஹர்லால் நேரு அவர்களின் பிறந்த தினமான இன்று, அவருக்கு மிகவும் விருப்பமான குழந்தைகள் தினமாக நாம் கொண்டாடி வருகிறோம்....
திருப்பதி கோவிலில், மூன்று கட்டங்களாக பிளாஸ்டிக் தடை அமல்படுத்தப்படும் என்று, கோவில் நிர்வாகம் தெரிவித்துள்ளது. இது தொடர்பாக, கூடுதல் செயல் அலுவலர் தர்மா ரெட்டி, திருமலையில்...
சென்னை நகரில் காற்று மாசு பரவுவதாக கூறப்படுவதில் உண்மையில்லை; சிலர் வதந்தியை தான் பரப்பி வருவதாக, வருவாய் நிர்வாக ஆணையர் ராதாகிருஷ்ணன் தெரிவித்துள்ளார். வருவாய் நிர்வாக...
பொதுவாக வயதான ஆண்களிடையே புரோஸ்டேடிக் நோய்கள் நோயுற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றன. இது குறித்து கோவை சிறுநீரக மருத்துவர் கே.செந்தில் கூறுகையில், பெரும்பாலானவர்கள் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகளுக்கு தற்போதைய சூழ்நிலைகள்,...
முதல்கட்ட சிறுநீரகக் கற்களைக் கரைக்கும் வல்லமை பெற்றது. வாதநோய், ஆஸ்துமா, ஈரல் நோய்கள், கீல்வாதம், சளி, பித்தம், தொண்டைக்கட்டு, மலச்சிக்கல், கரகரப்பானகுரல், உடல் பருமன் முதலியவற்றைக் குணப்படுத்தும்...
எலும்பு வளர்ச்சி கால்சியம் சத்து குறைபாட்டினால் எலும்பு, பற்கள் வளர்ச்சி பாதிக்கப்படும். அவர்களுக்கு சாத்துக்குடி ஏற்றது. சாத்துக்குடியை தினசரி உட்கொள்வதன் மூலம் உடல் பலம் பெறுவதோடு எலும்பு...
பூண்டின் மருத்துவக் குணங்களால், ஸ்பெயின், இத்தாலி, சீனா போன்ற நாடுகளில் எல்லா வகை உணவுகளிலும் பூண்டு சேர்க்கப்படுகிறது. பூண்டில் அதிகளவு தாதுக்களும், வைட்டமின்களும் அயோடின், சல்பர், குளோரின்...
கறிவேப்பிலை எடை குறைக்க உதவும். கார்பசோல் ஆல்கலாய்டுகள் எடை அதிகரிப்பிற்கு எதிராக செயல்படுகின்றன மற்றும் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. இதனால், எடை இழக்க...
வீக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் கொலுமிச்சையின் இலைகள் மற்றும் எண்ணெய் அனைத்து விதமான வலிகள் மற்றும் அசௌகரியங்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். இதில் எதிர் அழற்சி பண்பு ஆர்திரிடிஸ், எடிமா,...
வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் அவை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையவை. ஒரு சில பாதாம் - தோராயமாக 1 அவுன்ஸ் -...
கடுமையான, இறந்த செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த ஆல்கஹால் இல்லாத சூனிய ஹேசலைப் பயன்படுத்தலாம்.ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - முகத்திற்கான மற்றொரு பிரபலமான அஸ்ட்ரிஜென்ட், ஆப்பிள்...
