உடல் சூட்டை தணிக்க செய்ய வேண்டியவை!
உடல் சூட்டை குறைக்க ஒவ்வொருநாளும் இளநீர் குடிக்க வேண்டும். கார மசாலா உணவுகளைத் தவிர்த்தல் மிகவும் நல்லது. பொரித்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்கவேண்டும். வெந்தயத்தை...
Things to do to alleviate body heat!
